ツナそぼろご飯

材料(1人分)

ご飯 ・・・ 200g

ツナ缶 ・・・ 小1缶

卵 ・・・ 1個

いんげん ・・・ 3本程

調味料

(A)醤油 ・・・ 小さじ1

(A)砂糖 ・・・ 小さじ1

(A)酒 ・・・ 小さじ1


  1. フライパンに油を熱し、溶き卵を流し込みそぼろ状にしていきます。
    いんげんは塩茹でしておきます。
  2. 油を切ったツナ、調味料(A)を加えます。
    汁気がなくなれば(1)で茹でたいんげんを加え、ご飯にのせれば完成です♪