梅しそゴマ混ぜご飯 材料(2人分) ご飯 ・・・ お茶碗2杯 梅干(大) ・・・ 1個 青しそ ・・・ 7枚程 調味料 いりゴマ ・・・ 適量 梅干は種をとって叩いてつぶします。青しそはみじん切りにします。 温かいご飯に(1)を混ぜ合わせ、いりゴマを加えて器に盛れば完成です☆(混ぜ合わせるときご飯をつぶさないように☆)
