ピーマンとちくわのマヨ炒め 材料(1人分) ピーマン ・・・ 1/2個 ちくわ ・・・ 1/2本 調味料 (A)醤油 ・・・ 少々 (A)マヨネーズ ・・・ 少々 コショウ ・・・ 少々 ちくわは輪切りに、ピーマンは細切りにします。 フライパンに油を熱し、ピーマン、ちくわ、調味料(A)を入れ炒めます。コショウで味を整えて全体に味をからめたら完成です☆