きのことツナの粗びきコショウ炒め

材料(1人分)

しめじ ・・・ 1/3株

まいたけ ・・・ 1/3株

えのき ・・・ 1/3株

ツナ缶 ・・・ 1/3缶

調味料

バター ・・・ 小さじ1

粗びきコショウ ・・・ 少々

塩 ・・・ 少々


  1. しめじ・まいたけ・えのきはよく洗って、石づきをとっておきます。
    ツナ缶は、油を切ってほぐしておきます。
  2. フライパンにバターを中火で熱し、きのこ・ツナを全て加え炒めます。
  3. きのこがしんなりしてきたら、粗引きコショウ・塩で味付けをし、器に盛れば完成です♪♪